Home » Slow Jogging: Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie by Hiroaki Tanaka
Slow Jogging: Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie Hiroaki Tanaka

Slow Jogging: Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie

Hiroaki Tanaka

Published 2014
ISBN :
Paperback
62 pages
Enter the sum

 About the Book 

Pierwszy raz poza Japonią. Książka Slow Jogging. Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie jest już dostępna w naszym sklepie internetowym.Książka nie tylko prezentuje technikę slow joggingu, ale również przybliża coraz bardziej popularnąMorePierwszy raz poza Japonią. Książka Slow Jogging. Japoński sposób na bieganie, zdrowie i życie jest już dostępna w naszym sklepie internetowym.Książka nie tylko prezentuje technikę slow joggingu, ale również przybliża coraz bardziej popularną filozofię życia w rytmie slow. To doskonałe źródło wiedzy i codziennej inspiracji. To też świetny pomysł na początek przygody ze slow joggingiem - techniką biegania dla każdego.Jeżeli ktoś już biega a chciałby zachęcić swoich bliskich lub znajomych do swojej pasji - SLOW JOGGING jest doskonałą metodą na rozpoczęcie regularnych ćwiczeń.Autor -Magdalena Jackowska -podróżniczka, instruktorka slow joggingu i asystentka w Instytucie Fizjologii Sportu Uniwersytetu Fukuoka w Japonii. Książka powstała przy współudziale Hiroaki Tanaki - twórcy i promotora tej formy aktywności.